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Channel: らいばーずワールド
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【ちゃぴさん】腹筋を割りたい人はこれ!メカニズムを徹底解説【ちゃぴさん】腹筋を割りたい人はこれ!メカニズムを徹底解説

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ボディビルの大会に出場するため、日々厳しいトレーニングでボディメイクをしているちゃぴさん。そんな彼女が最新動画で腹筋を割るための方法を解説している! ちゃぴさんは、「腹筋はトレーニングをしなくても割れる」と語り始めた。どんな人でも腹筋は元か…

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